|
Denne uge:
Mad 1750 kcal ud af dagligt behov på 2500 kcal.
Motion 2 gange 45 min. Ialt 1000 kcal.
|
110.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1441 kcal
|
脂質: 51.53g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 177.65g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Egelykke Skummetmælk, Havregryn, Cornflakes. 昼食: Rema 1000 Coleslaw, Levebrød Multikerne Boller, Tulip Pulled Pork. 夕食: Spidskål, Olie-Eddikedressing, Tarteletter, Kylling i Karry. 軽食/その他: Banan. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|