2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1126 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Wasa Fibre, Green Tea, Sütaş Light Beyaz Peynir. 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Olive Oil. 夕食: Cinnamon, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Pınar Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts. 軽食/その他: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Herbal Tea, Water. もっと...
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体重に変化ありません
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