2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1481 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 184.96g.
朝食: Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. 昼食: Xucker Erythrit, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zwiebeln, Linessa Katenschinken, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Butter, Kerrygold Cheddar, Rigatoni. 夕食: REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, WEFA Dinkelmischbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
2018年 03月 26日 投稿者: Fagmich
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👋 Huhu Fagmich - da könnte man schon glatte "schönen Abend" sagen. 😀
2018年 03月 26日 投稿者: Trixi van Bommel
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Guten Abend Trixi...hihihi🌞
2018年 03月 26日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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