2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1169 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 101.94g | 炭水化物: 120.77g.
朝食: Чай, Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 昼食: Кофе, Сазан, Каша Пшенная, Ideal Масло Оливковое, Редис. 夕食: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ашан Гранат, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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