2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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841 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 41.96g.
朝食: Яблоко, Мясновъ Сыр Советский , Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. 昼食: ВкусВилл Ножки Кролика. 夕食: Форель на Пару. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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