2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

841 kcal 脂質: 41.99g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 41.96g.   朝食: Яблоко, Мясновъ Сыр Советский , Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. 昼食: ВкусВилл Ножки Кролика. 夕食: Форель на Пару. もっと...
1910 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.4 kg減量中

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Katarina216の体重の記録


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