2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1491 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 194.09g.
朝食: Thé Noir, Kiwi, Kiwi, Confitures et Conserves, Café, Pain Blanc. 昼食: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Carrefour Discount Coulommiers, Andros Pomme Nature, Monoprix Beurre Doux, Truite Cuite au Four ou Grillée. 夕食: Jambon, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Sucre, Sucre, Carrefour Yaourt Nature, LU Bastogne, LU Bastogne, Thé Noir. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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