2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1210 kcal
|
脂質: 46.92g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Крабовый Салат, Виктория Грудка Куриная Отварная. 昼食: Хохланд Сыр Фетакса, Ржаные Хлебцы, Грабли Филе Куриное Отварное, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Овсяное Печенье ПП, Веселый Молочник Кефир 2,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hortex Стручковая Фасоль. もっと...
|
体重に変化ありません
|