🙃
|
82.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
945 kcal
|
脂質: 41.65g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Кофе. 昼食: Майонез, Американо, Компот из Сухофруктов, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Чай с Молоком, Простые Пельмени. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|