2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1365 kcal
|
脂質: 25.28g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 266.40g.
朝食: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Гречка Отварная. 昼食: Маркет Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 夕食: Сорбет, Печеное Яблоко, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. 軽食/その他: Голубика, Окей Виноград Черный, Банан. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|