2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1263 kcal
|
脂質: 44.78g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Льняное Масло, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. 昼食: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Суп из Говядины. 夕食: Редька, Пеленгас. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко, Пирожок с Картошкой, Галичина Йогурт Классический (1%), Кофе, Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|