2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1411 kcal 脂質: 37.44g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 182.22g.   朝食: Brioche Pasquier Pancakes, Elle & Vire Beurre Tendre, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clémentines, Citron Vert. 昼食: Banane, Entremont Gruyere, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites). 夕食: LU Belvita le Tartiné, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Thiriet Légumes Pour Potage Vert, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. 軽食/その他: Miel, Ananas, Myprotein Pancake Protéiné. もっと...
1317 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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