2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1411 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: Brioche Pasquier Pancakes, Elle & Vire Beurre Tendre, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Clémentines, Citron Vert. 昼食: Banane, Entremont Gruyere, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites). 夕食: LU Belvita le Tartiné, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Thiriet Légumes Pour Potage Vert, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. 軽食/その他: Miel, Ananas, Myprotein Pancake Protéiné. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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