2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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965 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Lidl Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). 夕食: Philadelphia Light 55%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Pomodorini. 軽食/その他: Nastrecce Pan di Cacao, Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Crackers con Riso Soffiato Integrale, Philadelphia Light 55%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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