2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1143 kcal
|
脂質: 42.68g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 136.31g.
朝食: Eau de Robinet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Pain Complet, Auchan Comté, Monique Ranou Bacon , Oeuf (Entier), Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Taboulé au Poulet. 夕食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette, Carottes, Tomates. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|