2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
987 kcal
|
脂質: 28.94g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Кофе Гляссе, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Редис, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри. 軽食/その他: Макдоналдс Кофе Гляссе. もっと...
|
体重に変化ありません
|