2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1488 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 191.71g.
朝食: Joker Jus d'orange, Banane, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). 昼食: Noix, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Poires, Pâtes (Cuites), Courgette, Lidl Escalope de Veau. 夕食: Casino Comté, Sun Amandes Décortiquées, Clémentines, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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