2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1026 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 58.43g.
朝食: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимое), Творог 9%. 昼食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Куриная Ножка. 軽食/その他: Груши. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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