2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1646 kcal
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脂質: 53.07g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 221.66g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Skyr Naturel. 昼食: AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla, Bruine Boterham. 夕食: Optifit Magere Perzik Kwark, Plus Aardappelschijfjes, Bloemkool, Deen Beierse Braadworst. 軽食/その他: Beemster 30+ Oude Kaas, Medjool Dadels, Jonagold, Paasei, AH Ongebrande Notenmix, Mandarijn. もっと...
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体重に変化ありません
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