2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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621 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: Гречка. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Зефир, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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