2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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551 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 11.45g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Груши. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. 夕食: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: Сушка, Зефир в Шоколаде, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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