2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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554 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 55.83g.
朝食: Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные. 昼食: Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка, Каждый День Гавайская Смесь . 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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