2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
2180 kcal
|
脂質: 67.31g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 288.19g.
朝食: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Окей Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Борщ Вегетарианский, Лента Хлеб Зерновой Финский, Минтай, Зеленая Стручковая Фасоль. 夕食: Рис Отварной, Оливковое Масло, Лента Хлеб Зерновой Финский, Минтай. 軽食/その他: Ашан Гранат, Утреница Печенье Овсяное, Магнит Яблоко, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Чайный Советник Мятные Пряники, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Главпродукт Икра Баклажанная, Кофе, Пятерочка Груша Китайская. もっと...
|
体重に変化ありません
|