2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1322 kcal
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脂質: 93.97g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 31.48g.
朝食: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. 昼食: Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Minas. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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