2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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687 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 97.44g.
朝食: Pão Francês, Café Brasileiro Café, Banana Nanica, Pão de Queijo. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Tambaqui. 軽食/その他: Flormel Goiabada. もっと...
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体重に変化ありません
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