2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1153 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 196.49g.
朝食: Quaker Cereal Drink Coklat, Buah Naga. 昼食: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Lalapan, Nasi Putih, Tahu Goreng. 軽食/その他: Roti, Pisang, Sayur Lumpia, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. もっと...
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体重に変化ありません
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