2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1358 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 158.89g | 炭水化物: 95.83g.
朝食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окское Яичный Белок. 昼食: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Карнавал Кукуруза. 夕食: Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Куриное Филе Вареное. もっと...
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2489 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 43 分, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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