2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1991 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 301.46g.
朝食: Банан, Помидоры, Гречневая Каша. 昼食: Курица Вареная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Морковь, Морковь, Помидоры, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Картофельные Чипсы, Пиво из Корней, Груша, Кофе, Яблоко. もっと...
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