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JeffinAurora
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2018年 03月 25日
JeffinAuroraの日記, 2018年 03月 25日
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2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
16.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 03月 25日:
407 kcal
脂質: 28.55g | たんぱく質: 11.78g | 炭水化物: 28.59g.
朝食:
Breakfast Best Pita Sandwiches Sausage & Cheese, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon.
軽食/その他:
Coca-Cola Diet Coke, Hometown Buffet Pecan Pie.
もっと...
2271 kcal
運動:
真空掃除 - 5 分, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, 座る - 2 時間, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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