2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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2340 kcal
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脂質: 113.60g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 251.04g.
昼食: Salmão Defumado, Salada Caesar, Vitamina de Abacate. 夕食: Club Social Sabor Presunto, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. 軽食/その他: Kisabor Maionese com Atum, Do Bem Limonada, Gatorade Limão, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Pullman Pão sem Casca Integral. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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