2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
906 kcal
|
脂質: 21.53g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 70.61g.
朝食: Сырники Пп, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%. 昼食: Alpro Молоко Bio Soya Original, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Эколь Гуляш Говяжий. 夕食: Лента Тунец Натуральный, Петрушка, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Помело, Лента Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|