2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1047 kcal
|
脂質: 42.55g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Royal Forest Финиковый Пекмез, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Выгодная Покупка Пшено, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 夕食: Кальмар Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кокос. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|