2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1377 kcal
|
脂質: 119.12g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%. 昼食: Kikkoman Соус Соевый, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. 夕食: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", ВкусВилл Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|