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Amanhã vou começar um desafio. um desafio comigo mesma!! Amanhã irá faltar exatamente 60 dias para minha viagem, e vou focar tanto na alimentação como nas atividades para conseguir obter o meu melhor resultado! sei que terei vários obstáculos pela frente, mas a mudança começa na mente, tenho a Páscoa, e alguns aniversário! mas, isso não irá me impedir, posso até dar uma deslizada, mas vou continuar firme.. Hoje o que mais me incomoda é a flacidez das duas gestações, mas por enquanto preciso conviver com isso!!! Bora lá por um propósito
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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835 kcal
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脂質: 63.41g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 9.75g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Alface Americana, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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