2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.1 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

931 kcal 脂質: 23.78g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 128.82g.   朝食: Huevo, Leche. 昼食: Pollo (sin Comer la Piel), Pepino Cocombro Dill. 夕食: Guineo Maduro Guineo Maduro. 軽食/その他: Guineo Maduro Guineo Maduro, Guineo Maduro Guineo Maduro, Guineo Maduro Guineo Maduro, Guineo Maduro Guineo Maduro. もっと...
1953 kcal 運動: 走る - 時速10km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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