2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.7 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 35.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

854 kcal 脂質: 34.31g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 88.12g.   朝食: Bio Village Barre de Céréales Fraise, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Taillefine Taillefine aux Fruits Framboise, Cité Marine Pané au Colin d'alaska, Petits Pois Cuits (en Conserve). 夕食: Croûtons, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Delisse Déli'light, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Marque Repère Carottes Râpées. もっと...
2531 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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