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une semaine de déplacement au Sénégal... la pesée n'est pas bonne pour le moral :(
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81.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1564 kcal
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脂質: 69.49g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 166.22g.
昼食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Taureau Ailé Le Basmati, Baguette, Saucisson Sec. 夕食: Rians La Faisselle, La Laitière Semoule au Lait, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Épinards Hachés, Oeuf, Marque Repère Pâte Feuilletée, Knorr Douceur de Légumes du Soleil. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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