2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1267 kcal
|
脂質: 49.60g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%, Банан, Овсяноблин. 昼食: Кулиничи Бородинский Формой Хлеб Бородинский, Рассольник. 夕食: Арахис, Яблоко Желтое, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сливовый Джем(🏠), Огурец Огурец Свежий, Печень Индейки, Сырники с Кукурузной Мукой, Апельсин, Сельдерей. もっと...
|
体重に変化ありません
|