2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1577 kcal
|
脂質: 57.73g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 203.08g.
朝食: ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, AXA Havregrynsgröt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. 昼食: Grekisk Sallad, Köttbullar, Penne. 夕食: Grekisk Sallad, Arla Crème Fraîche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. 軽食/その他: Päron, Päron. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|