2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
536 kcal
|
脂質: 15.08g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: SFD Wpc Econo Protein Odżywka Białkowa, Łaciate Mleko 3,2%. 昼食: Nesquik Lód, Racuchy. 夕食: Bonduelle Kukurydza. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|