2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1614 kcal
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脂質: 71.35g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 115.04g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kalbssteak, Lätta Lätta Joghurt, Netto Joghurtdressing, Mischkornbrot. 夕食: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Tomaten, Bauernbrot, Aldi Mortadella, Jever Fun, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda. 軽食/その他: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mischkornbrot, Gelee (Alle Sorten), Lätta Halbfettmargarine. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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