2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1558 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 167.23g.
朝食: Kiwi, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak, Kartoffelecken. 夕食: Bohneneintopf. 軽食/その他: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Goody Cao Kakao. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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