2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
993 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 129.46g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Жареная Рыба (в Панировке), Магнит Овощи Запеченные, Картошка Печеная. 昼食: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Суп Грибной. 夕食: Ряженка. 軽食/その他: Slakon Конфета Желейная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|