2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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881 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: Binckebanck Schinkensülzwurst, Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: Milbona Maasdamer Light, Ja! Ravioli Piccante, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Vollkornnudeln. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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