2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 53.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1540 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 147.13g.
朝食: Etos Maaltijdshake Rood Fruit, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Alpro Amandelmelk, Kruidvat Pure Whey Aardbei. 昼食: Etos Maaltijdshake Café Latte, Kruidvat Pure Whey, Alpro Amandelmelk, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. 夕食: Mayonaise, Golden Seafood Krab in Water, Ijsbergsla, Courgette, AH Gebakken Spekjes, Spruiten, Kip Drumstick. 軽食/その他: LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout, Muscat, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, AH Golden Delicious, Kiwi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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