2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1371 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 149.04g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Walnüsse, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 昼食: Rapsöl, Zwiebeln, Bauernglück Rinder-Rouladen, Albona Paniermehl, Weight Watchers Brotaufstrich, Gartenkrone Prinzessbohnen, REWE Apfel Rotkohl. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Radieschen, Eisbergsalat, Mais, Rettich, Weight Watchers Frisches French Dressing, Viva Vital Geflügel-Wiener. 軽食/その他: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Dickmann's Negerkuss, Gut & Günstig Butterkeks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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