|
Почти два года не видела эту цифру... Но опять же - мышцы покидают меня, спорта нет, белка нет, весна, авитаминоз, работы много, сил мало... Ещё бы 2 кг для узбагоения души)))
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
1456 kcal
|
脂質: 82.61g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Cote d'Or Шоколад 70%, Мясновъ Мармелад Ремесленный с Лаймом и Корнем Имбиря, Белый Хлеб, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Ванильный Десерт. 昼食: Сэн Сой Фунчеза, Белый Хлеб, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили. 軽食/その他: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|