2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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386 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Яблоки (без Кожи), Омлет или Яичница с Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Помело, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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