2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1953 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 179.58g.
朝食: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Schinkenspeck, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Edeka Steinofen Brötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 夕食: Süßkartoffel, Maredo Rib-Eye-Steak. 軽食/その他: Schokonüsse, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Milch 3,5%, Kaffee, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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