2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1237 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: Egg, Sweet Potato, Nature's Place Uncured Bacon. 昼食: Mighties Kiwi, Strawberries. 夕食: Walnuts, Trader Joe's Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bananas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nectarines. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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