2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

174 kcal 脂質: 8.05g | たんぱく質: 8.81g | 炭水化物: 16.55g.   朝食: Бежин Луг Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Корица. 昼食: Омлет с Молоком. もっと...
1167 kcal 運動: 腹筋 - 3 分, 休憩 - 15 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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yankatereshkinaの体重の記録


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