2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
2952 kcal
|
脂質: 254.40g | たんぱく質: 123.75g | 炭水化物: 41.09g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Bonfesto Маскарпоне, Сельдерей, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Хамон, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриный Бульон или Консоме, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|